Hábitos desenvolvidos... ( 5 )

[Kid M]

Ainda com base nessa "troca de experiências", permitam-me abordar um outro assunto ligado a planejamento prévio, que muitas vezes ajuda bastante, que são as "ações de precaução" ! Existem diversas, mas detenho-me nas a seguir abordadas... ( parecem simples, mas quase sempre são esquecidas... )

:arrow: Preparando-se para a mudança de clima ( Reg Amaz )

Quase sempre temos uma enorme preocupação com as iscas, tralhas, e nos esquecemos de pensar na saúde ! Nada de papo de médico, mas de quem não gosta de colocar em risco alguns milhares de reais por não ter se prevenido... Aliás, isso não se aplica apenas a um pescador, mas a todo o grupo, pois a disseminação de uma gripe / resfriado é quase certa... Na pescaria ( notadamente na região Amazônica ), estamos sempre sujeitros grandes variações de temperatura, passando de uma manhã fria / fresca para um dia ensolarado cujo calor é insuportável, com a temperatura "estourando", e com isso o suor, não raramente a chuva, o vento e tudo aquilo que uma gripe mais gosta de encontrar para se hospedar... Quando à noite temos os ar refrigerados então, fica ainda mais fácil da "mardita" se instalar... O que fazer ? Nada mais simples ! Basta que de 15 a 20 dias antes da partida, se faça um estoque adicional de vitaminas no corpo, notadamente a "C", e isso pode ser feito com uma maior ingestão de frutas que contenham essa vitamina ( laranja, acerola, caju, etc... ), ou mesmo através de um comprimido diário de vitamina C ! Recomendo-lhes o "Cewin", que permite uma maior absorção pelo tempo em que permanece no corpo antes de ser eliminado ! Com isso, suas "defesas" estarão preparadas para superar essas tentativas de estragar seus "poucos" dias de dedicação a pesca, tão ansiosamente esperados... Como disse no início deste texto, isso não é uma ação isolada, e para tanto é preciso que também seus companheiros de viagem entrem nesse mesmo esquema de precaução... Saúde é sempre prioritário nessas aventuras, e não se esqueçam que não temos o hábito de nos submeter a essas variações térmicas e climáticas na intensidade com que elas aparecem, daí essa pequena "sutileza" a ser seguida...

:arrow: E as vacinas ? Tá ligado nessa prevenção ?

Um ação prévia possibilita a cobertura ( como se fosse uma apólice de seguro ) por 10 anos ! Por que arriscar com um eventual mosquito de febre amarela, um anzol enferrujado com tétano, e outras coisas dessa natureza ! A grande maioria dessas vacinas é absolutamente gratúita nos postos de saúde, e precisam ser ministradas pelo menos 10 dias antes da viagem ! Pense no custo benefício de ficar tranquilo nesse quesito ! Ninguém deixa de concordar com isso, mas poucos são os que enfrentam de vez a questão, preferindo procrastiná-la para um momento mais adiante, que muitas das vezes não chega... Também os cuidados com a hepatite ( em todas suas versões alfabéticas... ) é algo que sempre preocupa ! Dessa forma, a regra básica sempre é privilegiar algo que tenha sido engarrafado e/ou tenha origem conhecida ! Aliás, essa é uma "regra antiga" de segurança, que temos sempre que ter em mente...

:arrow: Riscos de insolação e proteção solar...

Pensa-se sempre que "basta tomar cuidado de não se expor demasiado", e isso está "metade certo", como costumo dizer... A "outra metade" é estar preparado para enfrentar essa situação, e já ter isso providenciado antes da pescaria ! Claro que cada um se protege da forma como acha mais conveniente, mas o mais coerente é ter em mente que, além do chapéu ( ou boné ), a proteção da nuca e orelhas ( quase sempre esquecidas - pense na "versão "legionários"... ) acompanha essa providência ! Os óculos polarizados já ajudam a questão dos olhos, mas não do resto do rosto que mesmo semi-coberto pela aba do chapéu / boné, permite que o sol direto, ou o "mormaço" se incumbam de fazer seu papel... Para isso, o uso de um protetor solar ajuda bastante ( não se esqueça de aplicá-lo uns 15 minutos antes de sair ao tempo, permitindo sua secagem adequada, e lave as mãos para se livrar do "cheiro", pois tem peixe que não gosta dele... ). Camisas de tecido leve, possivelmente de mangas compridas são a melhor pedida ! A princípio podem dar uma idéia de calor, mas com o passar do dia, se incorporam e agem com uma "pele protetora"... Na parte dos braços / mãos que ficarem descobertos, utilize o mesmo critério sugerido para o rosto ! Não estranhem ao encontrar pescadores de "luvas", pois eles estão adiante nas precauções contra a isolação e eventuais problemas de pele... As calças / bermudas deverão ser folgadas, com mobilidade e daquelas que respiram... evitem os tecidos sintéticos, pois eles podem parecer "leves", mas esquentam uma barbaridade... Invista em algo confortável e não necessessariamente caro, como uma calça de algodão ! Não é para funcionar como "desfile de moda" e sim para lhe dar conforto ! Prefira sempre as cores claras, pois refletem os raios solares... Tem quem goste de ficar descalço, mas a recomendação é de que não é adequado ! Já existem disponíveis ótimas sapatilhas de solado de borracha que permitem a circulação da água pelo pé, que são absolutamente fantásticas ! Na ausência delas, que tal um tênis velho... ( aos mais antigos um "conguinha" resolve... fui longe ! ). Meias são sempre recomendadas ! Daquelas brancas de algodão grosso e que custam quase nada ( são vendidas aos pares, ternos e até em embalagens com 6 unidades... ). Protegem os pés de qualquer eventualidade, além dos mosquitos no horário em que aparecerem ( vocês sabem da predileção dessas "pragas" nos nossos "mocotós" ).

Releia e reflita se não vale a pena ! :wink:

[Egberto]

Kid

Parabéns pela coletânea.

Isso será de grande valia para todos.

Acho que poderia unir tudo isso e deixar como tópcio fixo,

Abraço e obrigado.

[Xandego]

Impresso e anexado ao manual já iniciado há 4 capítulos atrás.

Valeu mais uma ver Jaques!! :lol: